К удивительному выводу пришли британские
ученые в результате нового медицинского
исследования: оказывается, храп в большой степени способствует сжиганию
калорий.
По данным медиков, чем сильнее храп, тем больше калорий сжигается в организме спящего.
Столь необычный способ похудения связан с увеличением активности нервной системы человека, страдающего от храпа - увеличение вызвано надоедливой привычкой. Проанализировав данные 212 пациентов, страдающих от храпа, ученые пришли к выводу, что регулярно храпящие во сне пациенты во время ежедневного сна сжигают внушительные 2 000 калорий. Те же, кто храпел время от времени, лишались во время ежедневного сна порядка 1600 калорий.
Однако воспользоваться преимуществами храпа как не утомительного способа лишиться лишнего веса все-таки не удастся: храп, как и любое другое нарушение нормального сна, вызывает изменения в функционировании организма, которые могут привести к ограниченной физической активности, снижению уровня энергии, повышенному чувству голода и так далее. Это, естественно, отнюдь не способствует похудению.