Некоторые знаменитости отдают предпочтение только детокс-диетам, которые на самом деле могут причинять вред здоровью. Опасные детокс-диеты способны негативно повлиять на общее состояние человека и нарушить его жизненный цикл. Стоит ли так рисковать здоровьем и следовать звездным примерам? Здесь выбор должен каждый сделать сам. Красота, конечно, требует жертв, но оправданы ли они в данном случае?
Диета «Мастер Клинс»
Диета «Мастер Клинс» стала популярна, благодаря американской певице Бейонсе, которая хотела избавиться от лишних килограммов перед съемкой фильма «Девушки мечты». В основе диеты «Мастер Клинс» лежит потребление лимонада с кленовым сиропом и кайенским перцем. Придерживаться данной диеты необходимо в течение десяти дней и пить только жидкость. Данной диеты придерживаются такие знаменитости как Эштон Катчер, Пинк.
Детокс-диета за сорок восемь часов
Это один из вариантов предыдущей диеты, но в данном случае вы подвергаете свой организм серьезному отказу от потребления пищи в течение сорока восьми часов. Среди известных сторонников диеты – Энн Хэтэуэй.
Чистящие диеты на основе сока
Примером чистящей диеты на основе сока служит диета «Блюпринт», которой придерживаются Сальма Хайек, Джессика Зор, Сара Джессика Паркер. Более щадящая и, тем не менее, являющаяся одной из шоковых диет. Например, диета «Блюпринт клинс» длится три дня и требует дорогостоящего комплекса сока с орехами акажу, молоком, фруктами и листовыми овощами, данный комплекс насчитывает в целом девятьсот сорок калорий в день.
Программа очищения организма, пользующаяся популярностью у Гвинет Пэлтроу и Деми Мур, приближена к диете, вызывающей похудение.
