Вначале это было хорошее решение: встать с дивана, чтобы выключить телевизор, а не просто нажать на кнопку пульта дистанционного управления. Затем встать с дивана, чтобы выключить телевизор и выйти купить хлеб. Шесть месяцев спустя вы живете, чтобы бегать, поднимать тяжести или боксировать. Всему этому есть химическое объяснение: вы привыкли к эндорфинам, гормонам вырабатываемым организмом вследствие физических усилий. Настолько нуждаетесь в них, что не знаете, чтобы удалить из смартфона и установить 17 приложений по фитнесу и бегу.