Счастлив тот, кто не знает мук ревности. Страдает тот, кого сжирает ревность изнутри. Ревнивец похож на больного: ревность затмевает рассудок, лишает человека разума, сопровождается приступами тревоги и симптомами учащенного сердцебиения, расстройством кишечника, угнетенным состоянием. В приступе ревности совершается одна треть всех преступлений на земле.
У ревности есть оборотная сторона: часто ревнивцы изменяют сами, в психологии это называется «проективной» ревностью. Человек видит в другом тот недостаток, который упорно не замечает в себе. Так ведут себя донжуаны, которые сами боятся измены, потому и изменяют своим избранницам.
Немного ревности только украсит любовные отношения, придаст им пикантности: так часто думают сами ревнивцы, ища себе оправдание. Перейти границу, увлечься ревностью - себе дороже. Любые излишества никогда не приносят нужного результата. Когда люди начинают понимать, что заигрались, стали жертвами сильных эмоция, что сами не в состоянии управлять ситуацией, им пора бить во все колокола и обращаться за помощью к семейным психологам или психотерапевтам. У ревности нет ни возраста, ни пола, ни национальности. Истоки ревности основаны на страхе потерять любимого человека, страхе потери власти над ним. Человек боится получить отказ от любимого человека, но еще больше - потерять его по чьей-то вине. Ревность, словно трусость, не доказывает наличие любви, это постоянная неуверенность в своих силах.
Чего никогда не стоит делать, чтобы не разжигать ревность ни в себе, ни в любимом:
- никогда нельзя ни рассказывать, ни расспрашивать о прошлой интимной жизни партнера;
- никогда не следить за ним;
- не придавать большого значения поведению партнера с «соперницами» или «соперниками».
Есть определенная категория людей, которые подстраховываются от ревности, стараясь выбрать себе в спутники жизни изначально человека никчемного, к которому и ревновать-то стыдно. Пусть такой, зато никогда не изменит, не бросит. Но как часто случается прямо противоположное: этот забитый и никому ненужный хочет доказать обратное, пускается во все тяжкие.
В народе весьма распространено мнение, что если не ревнует, значит, не любит. Любовь - чувство созидающее, позитивное, на ней держится жизнь, а ревность - разрушающее, чувство со знаком минус. Разрушает она не только отношения в паре, но и часто самого ревнивца. Уверенный в себе человек всегда уважает выбор другого, потому испытания чувств на прочность могут сыграть злую шутку, довести до развода. Ревность - чувство бессознательное и часто неконтролируемое, потому уговорами, оправданиями и увещевания к совести не помочь. Если партнер по браку начинает донимать ревностью, значит, в чем-то он не доверяет не только спутнику, но и самому себе. Нужно ли жить с таким ревнивцем, с годами это черное чувство только усилится?
Больше всего ревности подвержены люди импульсивные, с взрывным характером, имеющие психологические комплексы, вступившие в брак по меркантильным соображениям. Именно это и вызывает страх потери зоны комфорта, зоны безопасности. Если в семье ревность - основной движущий мотив поведения, дети, воспитывающиеся в такой семье, принимают ревность за единственно верный путь развития отношений. И в их семьях ревность будет присутствовать всегда. Психологи утверждают, что из любой ситуации всегда есть три выхода: измениться самому, изменить ситуацию и оставить всё как есть.
Ревнивец сам измениться не может, это заложено у него в жизненной программе, в характере. Изменить ситуацию тоже может не каждый - он будет мучительно съедать ревностью супругу, но все так же будет на ней женат, поскольку часто даже не знает точно: изменяла ли она ему на самом деле. Именно поэтому все остается как есть - люди мучают друг друга, но ничего не хотят менять.
Что делать, когда ревнуют тебя?
Для начала стоит подумать есть ли повод для ревности? Быть может, человек провоцирует вспышку ревности своим поведением. Нужно поставить себя на место другого, и подумать насколько приятно было бы принять такое поведение партнера в свой адрес. Лучшее средство лечения - профилактика: почаще стоит хвалить своего избранника, повышать его самооценку, убеждать, что лучшего человека нет и быть не может. В этом деле главное не переборщить, иначе все усилия можно свести к нулю.
Что делать, если ревнуешь сам?
Лучшее средство от ревности - повышать собственную самооценку, значимость в своих глазах и глазах окружающих, любить себя, уважать и становиться самостоятельным.
Самое главное, что нужно помнить каждому: изводя ревностью, ограничивая свободу, не уважая его право на выбор, человек подвергает и себя, и другого страшному испытанию, которое не каждый сможет выдержать. Результат в этой жизненной коллизии может быть самый страшный - чего боялся больше всего, то и случится - любимый просто уйдет...
Жанна Пятирикова
