Для того чтобы волосы росли быстрее, прежде всего, следует отказаться от заблуждения, что стричься лучше всего вечером в полнолуние, сюда же можно приобщить и «чудесные» косметические средства, благодаря которым волосы становятся на 5 см длиннее. Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, нужно правильно питаться, использовать некоторые способы ускорить рост волос и вести здоровый образ жизни.
Правильный уход
Каждый месяц волосы отрастают примерно на один сантиметр. Если у вас сухие или поврежденные волосы, то самое время воспользоваться хорошим укрепляющим и питательным шампунем, который поспособствует их росту. По возможности мыть голову следует два раза в неделю. Для восстановления волос следует применять увлажняющую маску.
Каждую неделю рекомендуется наносить питательное масло, массируя при этом кожу головы, чтобы улучшить циркуляцию крови. Такая процедура укрепляет волосы.
Если у вас очень сухие волосы, нужно нанести аргановое масло или масло виноградных косточек и укутать волосы влажным и теплым полотенцем на тридцать минут. Такая маска отлично питает волосы. Вы можете также добавить в шампунь несколько капель эфирных масел и через тридцать минут ополоснуть волосы.
Другие рекомендации
Стричься нужно регулярно, причем укорачивать волосы необходимо на один-два сантиметра раз в два месяца.- Желательно приобрести хорошую щетку для волос с натуральной щетиной.
- Самое радикальное средство – это наращивание волос.
Питание
Обратите внимание на свой рацион питания. Некоторые продукты способствуют росту волос: жирная рыба (тунец), масла растительного происхождения, не стоит забывать и о пищевых добавках, особенно о железе, кальции, магнии и минеральных солях.
Богатые витаминами и микроэлементами, пивные дрожжи ухаживают за волосами изнутри. Рекомендуется проводить курс лечения пивными дрожжами как минимум один раз в год.
