В повседневной жизни мы тщательно стараемся избегать холода, мы прячемся от сквозняков, зимой кутаемся в теплые шубы, шарфы и шапки, а между тем, холод способен оказывать чудодейственный эффект на наш организм. Одним из высокоэффективных физиотерапевтических методов воздействия является лечение холодом или криотерапия. В основе слова криотерапия лежат два древнегреческих корня «криос» - холод и «терапия» - лечение.
Криотерапия - метод лечения, основный на кратковременном воздействии источника холода на организм (полностью или локально). Хладагентом в процедуре служат: жидкий азот (его температура -196°С, гелий (он способен охлаждаться до -269°С), воздух (около - 180°С), а также "сухой лёд" сжиженная углекислота (СО2) (его температура достигает -79°C). Полный контакт хладоносителя с поверхностью тела достигается в специально оборудованной капсуле - криосауне или криокамере.
Человек, до уровня шеи, помещается в камеру с хладоносителем, на несколько минут (максимально 2-3 минуты), за это время организм не успевает ощутить столь низкой температуры, охлаждается только поверхностный, тонкий слой кожи, при этом пациент чувствует себя абсолютно комфортно. Во избежание охлаждения конечностей и репродуктивных органов, на руки и ноги надевают шерстяные носки и варежки, на торс - нижнее белье (желательно х/б).
Резкий скачок температуры воздействует на организм как шок, мелкие сосуды и капилляры резко сужаются под воздействием холода, а потом максимально расширяются, что увеличивает приток крови к органам. Организм, который побывал под воздействием температуры около - 140-150°С «мобилизуется»: активизируются обменные процессы, с новой силой начинают работать защитные механизмы, стимулируется регенерация клеток, наблюдается значительный омолаживающий эффект.
Криотерапия применяется при лечении многих заболеваний: артриты, радикулиты, коллагенозы, бронхиальная астма, аллергия, заболевания кожи (псориаз, атопический дерматит, себорея, розацея), травмы позвоночника и опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ и эндокринной системы (в том числе ожирение и целлюлит). Нельзя не отметить ощутимый противоотечный эффект криотерапии, многих пациентов после оперативного вмешательства подвергают криотерапии, чтобы устранить постоперабельную отечность и улучшить дренаж межтканевой жидкости.
Локальная криотерапия (местная или очаговая)
Воздействие холодом на конкретный участок кожи применяется более широко, чем криосауна.
Локальная криотерапия снижает активность сальных желез кожи головы при жирной себорее, позволяет рассасывать воспалительную инфильтрацию при угревой сыпи. Хороший эффект дает холод и при различных видах алопеции (облысения), он останавливает выпадение волос и значительно улучшает состояние волос. При помощи холода лечат ожоги, отбеливают кожу, жидким азотом удаляют бородавки, папилломы, кондиломы.
Холод используется и в косметологии, массаж с применением хладоносителя азота (криомассаж) оказывает значительный омолаживающий эффект кожи лица и шеи: уменьшается дряблость кожи, устраняются мелкие морщинки, значительно повышается тургор тканей. Криотерапия в целом, способствует потере жировых отложений, за счет активизации обмена веществ.
Курс криотерапии назначается индивидуально, учитывается степень тяжести и стадии протекания заболевания. В среднем курс криотерапии может продолжаться 20-25 дней, до 4 процедур в сутки.
Показания и противопоказания
Криотерапия может быть назначена практически всем, осторожно назначаются сеансы лечения холодом женщинам во время менструации и детям до 13 лет, у лиц этих категорий особая восприимчивость к пониженным температурам.
Криотерапия относительно новая процедура и еще до конца не изучены все побочные эффекты, которые могут сопровождать сеансы лечения холодом. Противопоказанием к проведению сеанса лечения холодом является индивидуальная непереносимость холода и низких температур, а также повышенная температура тела, вызванная вирусом, инфекцией или обострением какого-либо заболевания.
На сегодняшний день криотерапия довольно редкая и дорогая услуга, однако ее популярность растет. Особую известность получила локальная криотерапия, перечень услуг проводимых жидким азотом сегодня можно встретить в любом салоне красоты высокого уровня.
Марина Курочкина
