Визит в центр талассотерапии – это то же самое, что визит в спа-салон, разница лишь в том, что талассотерапия не только помогает расслабиться, но еще и лечит. Это не только морская вода, но еще и полезный морской воздух, а также богатые минералами и антиоксидантами продукты моря.
Что такое талассотерапия
Талассотерапия – это терапевтическое использование океана, его климата и продуктов моря, таких как морские водоросли и морские грязи. Название этой терапии происходит от греческого слова «таласса», которое означает море, и «терапия», что означает лечение.
Принцип талассотерапии состоит в том, что многократное пребывание на морском воздухе и погружение в теплую морскую воду, грязь, глину и богатые протеинами морские водоросли помогает организму восстанавливать естественный химический баланс. Морская вода и человеческая плазма очень похожи. Погружаясь в теплую морскую воду, тело впитывает в себя минералы, в которых нуждается кожа. В мире насчитывается около ста центров талассотерапии, большинство из которых находится в Европе и Африке. Этот вид терапии был открыт во Франции в начале 1900 годов. Там до сих пор больше всего центров талассотерапии.
О центрах талассотерапии
Современные центры талассотерапии находятся на берегу океана и имеют комплексные сооружения, включая бассейны с разной глубиной и температурой для различных целей. Морская вода подается туда с глубины около 12,19 м, поэтому она ничем не загрязнена. К тому же она берется далеко от берега.
От теплой морской воды вы получаете то, что нельзя получить от купания в холодной морской воде. Основной компонент морской воды - натрий (соль), но она также богата минералами и микроэлементами. Погружение в теплую морскую воду позволяет этим минералам проникать в кожу.
Если вы даже просто отдыхаете на берегу океана, вы можете получить пользу от талассотерапии, гуляя по пляжу, вдыхая морской воздух и получая массаж от морской воды. А морские водоросли – это классический метод талассотерапии, доступный практически во всех спа-салонах.
Если вы пройдете шесть процедур талассотерапии, то сразу же ощутите ее лечебный эффект, но даже от одного дня лечения талассотерапией вы ощутите себя восстановленным, свежим и полным сил и энергии. Вас обслужат квалифицированные физиотерапевты (массажи, реабилитация в бассейне или вне его) и гидротерапевты (ванны, души, обертывания морскими водорослями). Вам нужно будет только лежать и наслаждаться процедурами.
Талассотерапия очень популярна в Греции, Тунисе и Турции. Там вам предложат всевозможные морские процедуры. Это может быть гидротерапия, альготерапия, физиотерапия и другие методы талассотерапии. К гидротерапии относятся спа-ванны с температурой морской воды тридцать семь градусов. Тысячи крошечных пузырьков обеспечат вам массаж всего тела, который поможет расслабиться и восстановить нервную систему. Ванна с морскими водорослями приведет ваш организм в тонус, обогащая его такими полезными микроэлементами, как кальций, магний и другие. Различные виды лечебного душа также восстановят кровеносную систему и окажут благотворное влияние на весь организм. Альготерапия – это лечение с помощью морских водорослей. Это могут обертывания, ванны с морскими водорослями и лечебными морскими грязями, а также криотерапия. Физиотерапия – это специальные физические упражнения, которые делают в морской воде или на суше.
Если вы хотите посетить лучшие отели с талассотерапией, то можете найти их в Тунисе. Там вам предложат самые популярные методы талассотерапии и новейшее оборудование, с помощью которого вы сможете пройти курс лечения. Одним из самых популярных курортов сейчас стал Египет. Почему бы не пройти курс талассотерапии и там? Красное море известно тем, что в его воде содержится много минералов и микроэлементов, поэтому оно как нельзя лучше подходит для лечения талассотерапией.
Противопоказания
Несмотря на несомненную пользу талассотерапии с ее способностью к общему восстановлению организма и лечению отдельных нарушений, к ней имеются противопоказания. Прежде чем покупать путевку на талассотерапевтический курорт необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если у вас имеются хронические заболевания.
Талассотерапия разрешена не всем, есть и некоторые противопоказания. Самым острым противопоказанием являются заболевания щитовидной железы, которая чутко реагирует на повышение йода в организме и может ответить мощным сбоем метаболизма. Прежде всего, этот вид лечения противопоказан людям страдающим от различных нарушений функций щитовидной железы, имеющим болезни дыхательных путей, некоторые заболевания кожи.
Инфаркты и инсульты, которые человек перенес менее полугода назад – также противопоказания к морелечению, как и системные кожные заболевания, аллергические реакции. Беременность и пожилой возраст – повод для консультации врача перед талассотерапией.
Талассотерапия в домашних условиях
Купание в морской воде – это традиция с богатой историей. На протяжении тысяч лет люди по всему миру, включая Японию, Италию, Грецию и другие страны, использовали терапевтическую пользу от лечения морской водой. Если вы живете возле моря, то не поленитесь ходить купаться каждый день хотя бы по пятнадцать минут. Это намного полезней, чем пролежать это время в ванне.
Сейчас у нас есть возможность наслаждаться талассотерапией в любом спа-салоне и даже дома. Вы можете принять ванну с морской водой или с морскими минеральными солями.
Морские водоросли содержат в себе большую концентрацию морской воды, что очень полезно для кожи и всего организма. В морских водорослях нет ничего вредного, наоборот они содержат двенадцать витаминов и минералов, восемнадцать аминокислот и сорок два микроэлемента, в которых нуждается организм для того, чтобы восстановить баланс и свои функции. К тому же морские водоросли можно использовать в различных целях – для увлажнения, заживления, детоксикации, восстановления, против старения и даже против образования угрей. Если вы любите купаться в океане, то морские водоросли подойдут вам лучше всего.
Морская соль, которая добавляется в ванну при купании, известна своей способностью расслаблять мышцы, успокаивать боли, а также оказывать детоксикационное воздействие на организм и приводить его в тонус. К тому же являясь природным скрабом, морская соль помогает избавляться от омертвевших клеток кожи, делая ее гладкой и нежной.
