Аюрведа – неотъемлемая часть индийской культуры, соединяющая в себе медицину и философию. Аюрведический массаж лица способствует расслаблению и омоложению всего организма. Кроме того, при проведении процедуры происходит воздействие на биологические точки, что улучшает функциональную деятельность внутренних органов.
Цель аюрведического массажа лица
В Аюрведе человек рассматривается как единство разума, тела и духа. Сохранить здоровье возможно лишь при соблюдении баланса между этими составляющими. Поэтому главная цель аюрведического массажа – восстановление гармонии внутри человека. Выполнение массажа лица по древнеиндийской технике позволяет сохранить здоровье, восстановить ослабленный болезнями и стрессами организм.
Масла для аюрведического массажа
Во время выполнения массажа лица используются целебные масла, которые необходимы для достижения баланса энергий Капхи, Питты и Ваты. Подбор осуществляется специалистом с учетом телосложения человека и имеющихся противопоказаний.
Для энергии Ваты (людям стройного телосложения) необходимы согревающие масла:
- лаванды;
- герани;
- касторовое;
- жасмина.
Для поддержания энергии Питты (она характерна для людей среднего телосложения) нужны масла, обладающие охлаждающим эффектом:
- грейпфрутовое;
кокосовое;- сандаловое.
- Для Капхи (крупное телосложение) используются теплые масла:
- кунжутное;
- пачули;
- анисовое;
- кукурузное.
Масла, используемые во время массажа лица, обладают успокаивающими, расслабляющими и регенерирующими свойствами.
Методика осуществления аюрведического массажа лица
В Аюрведе массаж лица проводят, используя технику Мукха Абхьянга. В начале процедуры растираются плечи, шея и голова. Затем специалист осуществляет воздействие на биологические точки, имеющиеся на этих участках тела. В результате в мышцах и других тканях улучшается циркуляция крови и лимфы.
При проведении аюрведического массажа осуществляется локальное и рефлекторное действие на кожу зоны декольте, шеи, головы и лица. Локальный эффект подразумевает, что во время массажа ускоряется процесс восстановления клеток кожи. В результате разглаживаются морщины, ткани эпидермиса становятся более упругими и эластичными, расслабляются мышцы лица. Рефлекторный эффект заключается во влиянии на биологически активные точки, контролирующие функционирование разных органов. В частности, при проведении массажа по технике Мукха Абхьянга, нормализуется деятельность почек и печени, улучшается зрение.
Эффект от проведения процедуры
Результатами аюрведического массажа лица являются:
- питание и очищение кожи;
- повышение эластичности тканей эпидермиса;
- подтянутость и улучшение цвета кожи;
- расслабление лицевых мышц;
- разглаживание морщин;
- избавление от головной боли;
- восстановление внутренней гармонии;
- улучшение настроения.
Противопоказания к проведению процедуры
Аюрведическая техника противопоказана при:
- обострении вирусных заболеваний;
- аллергии на используемые масла;
- кожных патологиях;
- болезнях дыхательных путей (бронхит, астма и другие).
Аюрведический массаж лица позволяет достичь гармонии человека с самим собой. Стимуляция процесса обновления клеток эпидермиса, происходящая во время проведения процедуры, способствует разглаживанию морщин и омоложению кожи. Кроме того, воздействие на биологически активные точки нормализует функциональную деятельность внутренних органов.
