Фолиевая кислота – это витамин, который оказывает активное влияние на обмен веществ, особенно, на обмен белка (это строительный материал любых клеток), а также пуриновых и пиримидиновых оснований (они передают наследственные особенности, являясь составными частям нуклеиновых кислот). При этом фолиевая кислота оказывает минимальные побочные действия.
Особенностью фолиевой кислоты является ее уникальное воздействие на генетический аппарат: она способствует синтезу ДНК в клетках, которые готовятся к делению (в таких клетках количество ДНК удваивается). Не менее активное участие фолиевая кислота принимает и в белковом обмене. Она входит в качестве составной части (кофермента) в ферменты, ускоряющие биохимические реакции, в результате которых образуются аминокислоты (из них, как из кирпичиков затем строятся белки). Особенно много фолиевой кислоты требуется быстро растущим и созревающим тканям, например, нервной ткани, закладка которой происходит на 3 – 4 неделе беременности, когда некоторые женщины еще не подозревают о ее наличии. Соответственно, дефицит фолиевой кислоты в той или иной степени отражается на состоянии ребенка.
Ранними признаком дефицита фолиевой кислоты являются слабость, утомляемость, снижение работоспособности, раздражительность, снижение аппетита. При длительном недостатке фолиевой кислоты возникает мегалобластическая анемия, при которой костный мозг синтезирует очень большие незрелые клетки красной крови. Признаком такой анемии может быть плохой аппетит, тошнота, понос, боли в животе, язвы во рту, «малиновый» язык, облысение, нарушение памяти. У молодых девушек дефицит фолиевой кислоты может приводить к задержке полового развития, а в дальнейшем – к бесплодию, у женщин детородного возраста – к преждевременному климаксу. У беременных женщин это приводит к дефектам развития ребенка.
Участвуя в правильном пуриновом и пиримидиновом обмене, фолиевая кислота предупреждает раковые заболевания. Но если онкологическое заболевание уже началось, то фолиевую кислоту принимать нельзя, ведь она будет стимулировать размножение и клеток опухоли. В этих случаях применяют лекарственные вещества, которые подавляют деятельность фолиевой кислоты, например метатрексат. Это способствует приостановлению роста опухоли. Чтобы не было осложнений от того, что фолиевая кислота не принимает участие в обмене веществ, назначают ее производное – фолиновую кислоту. В связи с том, что опасность онкологических заболеваний увеличивается с возрастом, пожилым людям не рекомендуется принимать фолиевую кислоту без назначения врача.
Фолиевая кислота и витамины
Еще один побочный эффект фолиевой кислоты заключается в том, что если длительное время принимать ее, то может снизиться в крови количество витамина В12 (цианкобаламина), дефицит которого способен вызывать пернициозную анемию, одним из проявлений которой являются различные неврологические осложнения. Прием фолиевой кислоты сглаживает проявления пернициозной анемии, но не влияет на неврологические проявления этого заболевания, то есть при внешнем здоровье внезапно могут начаться различные неврологические симптомы или тяжелое течение заболевания. Но и дефицит фолиевой кислоты вызывает анемию (мегалобластическую). Это также тяжелое состояние, особенно во время беременности. Поэтому принимать фолиевую кислоту нужно, но только по назначению врача строго в назначенной дозировке.
Фолиевая кислота может оказывать отрицательное влияние на работу почек за счет значительного увеличения в объеме эпителия канальцев почек. Большие дозы фолиевой кислоты могут вызывать бессонницу, повышенную возбудимость, раздражительность, а иногда даже судороги, особенно, если у больного уже есть судорожная готовность. Поэтому судороги часто являются препятствием для назначения фолиевой кислоты.
При лечении большими дозами в течение длительного времени возможно появление жалоб со стороны органов пищеварения - тошнота, боли в животе, вздутие живота, поносы, которые чередуются с запорами.
Часты и аллергические реакции при приеме фолиевой кислоты, это приступы бронхиальной астмы, крапивница, отек Квинке, различного рода кожная сыпь, иногда (очень редко) - анафилактический шок.
Передозировка фолиевой кислоты встречается редко, даже очень высокие дозы этого витамина переносятся хорошо, но в некоторых случаях они могут вызывать нарушения со стороны центральной нервной системы и желудочно-кишечного тракта.
Фолиевая кислота – витамин, который активно участвует в обменных процессах и дает мало побочных эффектов. Тем не менее, принимать фолиевую кислоту бесконтрольно не стоит – это может вызвать осложнения.
