 Стремление избавиться от лишних килограммов стало навязчивой идеей современного человека. Индустрия диетологии, косметологии, спорта предлагает тысячи методик сбрасывания веса и обретения желанной привлекательности. Тихие голоса разумных тренеров и медиков почти не слышны в этом безумном хоре продавцов красоты, предлагающих бесполезные способы похудеть в домашних условиях.
 Баня является излюбленным местом многих людей для отдыха душой и телом. Она позволяет избавиться от переживаний и волнений на долгое время. Но парная дарит не только расслабляющий эффект, баня – это также замечательное средство для борьбы с лишними килограммами. Но чтобы баня для похудения дала желанный результат, нужно следовать определенным правилам.
 Расторопша растет в Европе, а также в Северной Америке, куда ее завезли первые колонисты. Растение может вырастать до двух метров в высоту и имеет крупные ярко-лиловые цветы. Расторопша относится к семейству сложноцветных, куда также входят чертополох, артишок и маргаритки. Силимарин – активное вещество, которое содержится в составе расторопши, а также антиоксидант, защищающий клетки от повреждения. Используется расторопша для похудения. Но если у вас аллергия на силимарин, то вам не стоит употреблять расторопшу в этих целях.
 Подтянутое рельефное тело – мечта тысяч мужчин и женщин. Для достижения этой мечты многие люди согласны пробовать на себе даже самые экстремальные способы снижения веса, которые впоследствии оказывают негативное влияние на здоровье человека. В настоящее время набирает огромную популярность специальная диета для сушки мышц тела, которая, по мнению многих экспертов в сфере питания, является наиболее безопасным способом сбросить лишний вес. Сушка тела для девушек широко используется бодибилдерами. Она подходит как мужчинам, так и женщинам.
 Все, для кого проблема лишнего веса не теряет своей актуальности, хотят похудеть намного и как можно быстрее. Среди гигантского количества дорогостоящих фитнес-программ, новомодных диет и многообещающих таблеток для похудения сложно выбрать то, что действительно поможет стать стройной и подтянутой. А что если средство, позволяющее похудеть, находиться у вас на кухне? И это не контейнер с низкокалорийным салатом, а пачка обычной пищевой соды. Звучит необычно и верится с трудом. Однако, советы о том, как похудеть с помощью соды базируются на нескольких теориях, правда, в их состоятельности авторитетные эксперты до сих пор не уверены.
 Полные руки – проблема многих женщин. Красивая и грациозна верхняя часть рук в большинстве случаев результат упорных тренировок и правильного питания. Полные руки, как правило, являются частью общего превышения нормы веса, поэтому для того, чтобы постоянно не прятать руки под одеждой с длинным рукавом, следует серьезно заняться проблемой лишнего веса и убрать жир с рук. Любую диету, направленную на улучшение физической формы, необходимо сочетать с физическими нагрузками.
 До начала праздников осталось всего несколько недель, и вас охватывает тоска по поводу того, что вы не можете надеть любимое вечернее платье. Как похудеть за один месяц? Ознакомьтесь с экспресс-программой для похудения, которая поможет вам быстро избавиться от лишнего веса и снова блистать в своем вечернем наряде. Речь не идет об опасной диете или о полном отказе от пищи. Эта диета заключается в здоровом питании, постоянных занятиях спортом, а главное, в заботе о себе.
 Практически все девушки стараются следить за своим здоровьем и фигурой. К сожалению, возможность сидеть на полноценных диетах или соблюдать основы правильного питания существует не всегда. В этом случае организм особенно нуждается в облегчении пищеварения, которого можно добиться с помощью разгрузочных дней. Одними из наиболее эффективных «легких» дней считаются разгрузочные дни на зеленом чае.
 Каждую весну мы с тоской разглядываем собственное отражение и в очередной раз задумываемся о том, как избавиться от лишнего веса. Чем ближе пляжный сезон, тем сильнее мы поддаемся панике и бросаемся на все подряд диеты: круглосуточно едим капустный суп, пьем кефир и истощаем себя голоданием. Добившись результата, мы на радостях возвращаемся к привычному режиму питания и набрасываемся на любимый фастфуд и сладости.
 Современная фармацевтика продолжает неутомимые поиски всё новых и новых препаратов для похудения. Учитывая склонность большинства потребителей к естественным медикаментозным средствам, имеющих природное, а не синтетическое происхождение, не удивительно, что среди «лекарств» для похудения всё чаще встречаются фитотерапевтические препараты или травяные сборы. Помимо того, что травы - это собственный продукт матушки-природы, без красителей, стабилизаторов, ингибиторов, стимуляторов и прочей химии, фитотерапевтические препараты, как правило, доступны по цене, не вызывают сильных побочных эффектов и могут употребляться в любом возрасте. Кроме того, травы для похудения не требуют демонстрации силы воли, как при большинстве монодиет, и ограничивают употребление пищевых продуктов лишь в той мере, которую человек сам себе установил.
|